深入开展心理健康教育 积极促进单位和谐发展
时间:2014-09-16 | 浏览: 次 | 来源:
近日,根据平顶山分公司职工心理健康教育月活动,尧山收费站结合自身情况深入开展以“快乐工作·幸福生活”为主题的心理健康教育活动。通过丰富活动的载体和内容,进一步提高广大职工的幸福感和归属感,通过人文关怀,为职工心理减负,让职工每天保持轻松的心态,快乐工作,幸福生活,促进收费站和谐发展。
一是订阅的《科学养生》《人生伴侣》等杂志读本;二是开展职工心理健康教育讲座;三是利用板报宣传;四是定时发送健康飞信。让职工多角度、多渠道接受心理健康教育,了解自身心理发生变化的规律以及心理自我调节方法,引导职工在遇到心理压力时能恰当地进行自我教育、自我调适,通过情绪转移、自我宣泄、改变认知、寻求支持等方式将压力转化为动力,以良好的心态投入到全面建设“美丽中原”活动中去。