为强健员工体魄,结合工作实际特点,近日,平顶山分公司开展了“做广播体操,强身体素质”活动,组织机关人员集体做第九套广播体操。
    第九套广播体操由8节徒手体操组成,它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则,在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。由于机关工作人员多具有长时间伏案工作的特点,容易导致颈椎病、腰椎病。而第九套广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。分公司领导考虑到这些实际情况,为强健职工体魄,减少和预防职业疾病的发生,提出深入开展“做广播体操,强身体素质”活动。从9月27日开始,每天上午10点半,分公司机关和平南服务区工作人员准时在平南服务区广场集合,由两名已学会的员工在台上做示范,一节一节的教大家,每天做15分钟。现在第九套广播体操分节练习已经学完。分公司机关和平南服务区干部员工纷纷表示,体操活动的开展,对调节身心、增强体质起到了良好效果。
    目前该活动已成为推动分公司健康教育工作开展的有效措施。
    


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